Osion ääriviiva

    • Kurssin neljännen osion aiheena on selän hyvinvointia edistävä liikuntaharjoittelu käytännössä
      Osion tavoitteena on oppia ymmärtämään, millaista selän hyvinvointia tukevan liikuntaharjoittelu tulee käytännössä olla.
      Osio koostuu asiantuntijaluennoista, jotka on jaettu kolmeen osaan alla olevien teemojen mukaisesti.
      Jokaisesta osion aihelueesta ja sisällöistä tulee kysymyksiä osion "Testaa osaamisesi" -monivalintatenttiin. Monivalintatentin hyväksytty suoritus vaaditaan osion läpäisemiseksi.
    • 4.1 Yleistä selkäkivusta ja harjoittelusta Sivu
      Opiskelijoiden täytyy
      Avaa
    • 4.2 Minkälaista harjoittelua kenellekin Sivu
      Opiskelijoiden täytyy
      Avaa
    • 4.3 Esimerkkinä liikekontrollin harjoitukset Sivu
      Opiskelijoiden täytyy
      Avaa
    • Testaa osaamisesi - Selän hyvinvointia edistävä liikunta käytännössä Tentti