Kurssin viides eli viimeinen osio sisältää liikuntaharjoitteluun liittyvää soveltamista selän hyvinvoinnin edistämisessä
Osion tavoitteena on oppia erilaisten menetelmien soveltamista selkäkipuun liittyvän liikunnan edistämiseksi.
Osio koostuu ennalta määrätyistä podcasteista ja niihin liittyvästä keskustelualueesta.
Omavalintaisesta podcastin aiheesta tuodaan omia ajatuksia ja oppia keskustelualueelle. Keskustelualueella keskusteluun osallistuminen vaaditaan osion suorittamiseksi.