3. Mielenterveyttä edistävä liikunta käytännössä
Section outline
-
-
❔ Kurssin kolmannen osion tavoitteena on oppia kuvaamaan mielenterveyttä edistävät liikuntasuositukset ja osata soveltaa niitä käytäntöön. Tavoitteena on myös tietää erilaisia liikuntamuotoja mielenterveyden edistämiseksi.
📙 Osio koostuu kolmesta aiheesta ja oppimismateriaalit koostuvat liikuntasuosituksista, tekstisisällöstä ja artikkelista, sekä videopodcast -jaksosta.
💡 Jokaisesta osion aihelueesta ja sisällöistä tulee kysymyksiä osion "Testaa osaamisesi" -monivalintatenttiin. Monivalintatentin hyväksytty suoritus vaaditaan osion läpäisemiseksi. -
Testaa osaamisesi - Mielenterveyttä edistävä liikunta Quiz
-