Puettavien laitteiden signaalit levossa ja liikkeen aikana

Seuraavaksi käsittelemme niitä kehosta mitattavia signaaleja eli ns. raakasignaaleja, joihin puettavien mittalaitteiden antamat tulokset perustuvat. Liikkumisen intensiteettiä pyritään tyypillisesti arvioimaan kehon liikkeen ja/tai sydämen sykkeen perusteella. Tässä osiossa tutustutaan kehon liikkeiden arviointiin kiihtyvyysanturin avulla. 

Seuraavilla luentotallenteilla perehdymme siihen, miten liikunnan intensiteettiä voidaan arvioida kiihtyvyysantureiden avulla.

Kiihtyvyyden mittaaminen

Alla olevalla videolla tarkastelemme, mitä rintakehältä ja ranteesta mitatuille kiihtyvyyssignaaleille tapahtuu, kun Tume kävelee, juoksee tai hyppää kuntopyörän selkään.

Seuraavaksi katsotaan, kuinka kiihtyvyyssignaalien avulla voidaan arvioida fyysistä aktiivisuutta. 

Tämän osion lopuksi tutustutaan vielä siihen, miten kiihtyvyysanturin tulosten avulla voidaan seurata liikkumissuositusten täyttymistä. 

Testaa tietosi

Testaa tietosi alla olevan testin avulla.