Motivaatio ja sen taustateoriat

Kurssin viimeisessä osiossa  hyvinvointivalmentaja sekä fysioterapeutti Kaisa Wallinheimo johdattaa sinut motivaation taustateorioihin kahden erillisen videoluennon osalla.

Katso videot alta.

Motivaatio liikunnan ylläpitäjänä (13:22)

Muutoksen anatomia (4:29)