Liikunnan hyödyt ja vaikutukset terveyteen

Tässä toisessa liikunnallisen sydänkuntoutuksen osiossa Jyväskylän yliopiston apulaisprofessori Arto Hautala tutustuttaa sinut mm. sydänsairauksien ennaltaehkäisyyn, liikunnan vaikutusmekanismeihin ja kustannusvaikuttavuuteen.

Katso videoluento kokonaisuudessan. Luento on jaettu kolmeen videoon, jotka löydät alta.

Huom. voit avata diaesitykset PDF tiedostona uuteen välilehteen: PDF - Liikunnan hyödyt ja vaikutukset sydänterveyteen

Liikunta ja sydänterveys, ennaltaehkäisy (15 min 55s)

Ensimmäisellä videolla Arto hautala tutustuttaa sinut liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden terveysvaikutuksiin ja toisaalta myös niiden taustalla tunnistettuihin vaikutusmekanismeihin sydän- ja verenkiertoelimistön osalta.



Liikunta sepelvaltimotautipotilaan hoidossa ja kuntoutuksessa (22min 15s)

Toisella videolla pääset tutustumaan Arton johdatuksella mm. sydänkuntoutuksen olennaisimpaan sisältöön sekä liikunnallisen sydänkuntoutuksen vaikuttavuuteen.



Liikuntapainotteisen sydänkuntoutuksen kustannusvaikuttavuus ja yhteenveto (5min 16 s)

Viimeisellä videolla pääset tutustumaan kustannusvaikuttavuuteen. Kuulet muun muassa millaista näyttöä liikunnallisen sydänkuntoutuksen kustannusvaikuttavuudesta on.

Viimeksi muutettu: torstaina 29. elokuuta 2024, 15.02