Siirry pääsisältöön
Sivupaneeli
JYU Online Courses
Etusivu
Kalenteri
Lisää
Sitewide search
Hae
Sulje
Perform search
Vaihda hakusyöttöä
Suomi (fi)
English (en)
Suomi (fi)
Et ole kirjautunut
Kirjaudu
Etusivu
Kalenteri
Tervetuloa
Jyväskylän yliopiston Online Courses -oppimisympäristöön!
Avaa kurssisisältö
Työpöytä
Kehosta mitattava hyvinvointitieto lv. 24-25
Keskustelualueet
Ilmoita epäasiallisesta käytöksestä
Ilmoita epäasiallisesta käytöksestä
Suorituksen vaatimukset
◄ 1.5 Hapenottokyvyn mittaaminen
Siirry...
Siirry...
Kurssin yleiset ilmoitukset
1.1 Fyysisen kunnon osa-alueet
1.2 Fyysisen kunnon vaikutus hyvinvointiimme
1.3 Kestävyyskunnon arviointi levossa
1.4 Kestävyyskuntoarvio sykkeen avulla
1.5 Hapenottokyvyn mittaaminen
2.1 Fyysisen kunnon ja fyysisen aktiivisuuden välinen yhteys
2.2 Liikkumisen suositukset
2.3 Aktiivisuuden mittaamisen perusteet ja energiankulutus
2.4 Raakasignaalista aktiivisuusminuutteihin
2.5 Voimaharjoittelun mittaaminen
2.6 Fyysisen harjoittelun perusperiaatteet
3.1 Kuormittuminen ja palautuminen
3.2 Palautuminen ja sykevälivaihtelu
3.3 Uni ja EEG
3.4 Ravitsemus hyvinvoinnin edistäjänä
2.1 Fyysisen kunnon ja fyysisen aktiivisuuden välinen yhteys ►