❔ Kurssin viimeisen osion tavoitteena on ymmärtää liikuntakäyttäytymistä tukevaa teoreettista taustaa. Osiossa esitetään yleisimmät/tunnetuimmat teoriat motivaatioon liittyen ja käydään keskustelua kokemusasiantuntijan kanssa sepelvaltimotaudin jälkeisestä liikuntaan motivoitumisesta.

📙 Osio sisältää videoluennon motivaatiosta ja sen taustateorioista sekä podcast -jakson ammattilaisen ja kokemusasiantuntijan kanssa liikuntakäyttäytymisen muutoksesta.

💡 Jokaisesta osion aihelueesta ja sisällöistä tulee kysymyksiä osion "Testaa osaamisesi" -monivalintatenttiin. Monivalintatentin hyväksytty suoritus vaaditaan osion läpäisemiseksi.