Kurssin johdanto-osiossa pääset perehtymään selän hyvinvointiin, mitä sillä tarkoitetaan, ja mikä on liikunnan merkitys selkäkivulle yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta.
Osion tavoitteena on, että ymmärrät, mitä selkäkipu ja selän hyvinvointi tarkoittavat ja mikä merkitys niillä on yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta. Tavoitteena on myös tutustua liikkumisen suosituksiin ja selän yleisimpiin rakenteisiin.
Johdanto-osio koostuu viidestä aihealueesta: Johdatus selkäkipuun ja selän hyvinvointiin, Liikkumisen suositukset, Selän terveyden merkitys yksilön ja yhteiskunnan näkökulmista sekä Selkäliiton kansalaistutkimus.
Osioiden aihealueista ja sisällöistä tulee kysymyksiä osion "Testaa osaamisesi" -monivalintatenttiin. Monivalintatentin hyväksytty suoritus vaaditaan osion läpäisemiseksi.
Kurssin johdanto-osiossa pääset perehtymään selän hyvinvointiin, mitä sillä tarkoitetaan, ja mikä on liikunnan merkitys selkäkivulle yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta.
Osion tavoitteena on, että ymmärrät, mitä selkäkipu ja selän hyvinvointi tarkoittavat ja mikä merkitys niillä on yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta. Tavoitteena on myös tutustua liikkumisen suosituksiin ja selän yleisimpiin rakenteisiin.
Johdanto-osio koostuu viidestä aihealueesta: Johdatus selkäkipuun ja selän hyvinvointiin, Liikkumisen suositukset, Selän terveyden merkitys yksilön ja yhteiskunnan näkökulmista sekä Selkäliiton kansalaistutkimus.
Osioiden aihealueista ja sisällöistä tulee kysymyksiä osion "Testaa osaamisesi" -monivalintatenttiin. Monivalintatentin hyväksytty suoritus vaaditaan osion läpäisemiseksi.